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最新消息| 來碗人參雞湯滋補氣血,不上火 | 2024-05-08 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://www.baidu.com/link?url=jiejiloANHnxxP6q_i5ksO_eU2wcob7u8A3r2WRlgjdUjBwPCDZ4mjfL54006druws_BolVUWf68x-PVMUGoCcV5U-oCkcuATaYwHD7NUBW" 三伏天每天都很炎熱，大汗淋漓，動不動就是一身汗，沒有精神，睡不夠，耗費好多身體元氣，導致身體虛，來一碗廣東老媽經常燉的人參雞湯，補補元氣，養顏養生，重點是還不上火。一碗人參雞湯補足元氣，趕走手腳冰涼，不再怕冷。nn所需材料有:nn人參——“百草之王”的稱呼，有大補元氣，補氣安神，增強免疫力等功效。nn麥冬——養陰生津，滋陰潤肺nn蓮子——補脾安神nn玉竹——養陰潤燥，生津止渴，安神nn枸杞——滋補肝腎，潤肺nn紅棗——補中益氣，養血安神nn準備食材:人參，麥冬，蓮子，玉竹，枸杞，紅棗，土雞nn做法:雞切塊焯水洗凈備用，其他輔助材料沖洗干凈去灰塵備用，將除了枸杞以外的食材都放入燉盅中燉煮2小時，加入枸杞再調味即可。nn三伏天喝人參雞湯主要是長時間待在空調房，濕氣重，容易引起傷風感冒，喜歡食用冷飲等，偶爾喝一碗人參雞湯能夠滋補陽氣，健脾養胃，提高免疫力。nn 關鍵字標籤：www.ginsenglibrary.org/ |
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